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クラスの雰囲気
少人数で丁寧に指導するクラス
クラス終わりのリラックスタイム
リラックスしたクラスの雰囲気
イスヨガ用のスタジオ空間
イスを使うので初心者でも安心。肩こり・姿勢改善におすすめのクラスです。
初心者におすすめ体幹を中心に、引き締まった体を作るヨガ。しなやかな体づくりを目指します。
ボディメイク※ 料金はすべて税込です
初心者でも丁寧に指導してくださり、安心して参加できました。
体に血が巡って、お風呂上がりのような気分です。
集中していたら、あっという間の1時間でした。
ヨガ・瞑想講師
大阪芸術大学ミュージカルコース卒業。舞台活動の中でヨガと瞑想に出会い、講師の道へ。現在は多岐にわたる活動を通じて、生徒一人ひとりの「習慣づくり」をサポートしています。